Tae-Bo is een trainingsprogramma waarin stoot- en traptechnieken uit de zelfverdedigingssporten gecombineerd worden met fantatische hedendaagse muziek.

Het is dus energiek, explosief, krachtig en opzwepend maar vooral gemakkelijk te leren!

Binnen ons Tae-Bo trainingsprogramma wordt regelmatig aandacht besteed aan zelfverdediging.

De trainingen zijn van 1 april tot 1 oktober in de gymzaal aan de Burgemeester vd Walstraat
en van 1 oktober tot 1 april in de sporthal aan de Hoogeweg.

We trainen op dinsdagavond van 19:00 tot 20:00 uur in de sporthal aan de Hoogeweg.

Als de training in de sporthal aan de Burgemeester van der Walstraat wordt gehouden, vanaf 18:30 tot 19:30 uur

Lijkt het je leuk? Kom dan eens langs en doe gerust een keer mee!